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Top 7 : meilleurs montres connectées suivi du sommeil (mai 2026)

11 mai 2026 1 min de lecture
Découvrez notre classement des 7 meilleurs montres connectées suivi du sommeil basés sur nos tests.
Quels sont les meilleurs montres connectées suivi du sommeil en mai 2026 ? Comparatif, avis, tests & guides d'achat
  1. 🏆 Fitpolo IDW28 : la montre connectée pas chère qui fait (presque) tout
  2. 🥈 Apple Watch Series 11 GPS 46 mm : la montre santé qui fait (presque) tout, sauf tenir 3 jours
  3. 🔥 Google Fitbit Inspire 3 : le bracelet qui veut simplifier votre quotidien sportif
  4. ⭐ Xiaomi Smart Band 9 Pro : le bracelet sport qui fait (presque) tout sans exploser le budget
  5. ✨ Xiaomi Watch S3 : la montre connectée qui mise sur l’autonomie sans exploser le budget
  6. 💫 Samsung Galaxy Watch8 : la montre connectée bien fichue mais pas révolutionnaire
  7. 💰 Marsyu ET571 : une montre connectée femme blindée de fonctions santé… mais à prendre avec du recul

Le classement

#1 🏆 Meilleur choix
Montre Connectée Femme avec Appel Bluetooth, 1,85" Smartwatch Moniteur de Fréquence Cardiaque/SpO2/Sommeil, Montre de Sport 110+ Modes Sportifs Podomètre, Etanchéité IP68, pour iOS et Android Rose

Fitpolo

Montre Connectée Femme avec Appel Bluetooth, 1,85" Smartwatch Moniteur de Fréquence Cardiaque/SpO2/Sommeil, Montre de Sport 110+ Modes Sportifs Podomètre, Etanchéité IP68, pour iOS et Android Rose

  • Bon rapport fonctionnalités/prix (appels Bluetooth, suivi santé, notifications, nombreux modes sportifs)
  • Montre légère et confortable à porter toute la journée, avec une autonomie réelle de 4 à 6 jours
  • Écran 1,85" lisible et pas mal de cadrans personnalisables via l’appli
Après une bonne quinzaine de jours avec cette Fitpolo au poignet, mon avis est assez clair : c’est une montre connectée simple et complète pour un usage du quotidien, avec quelques limites mais rien de rédhibitoire pour le prix. Elle gère très bien les bases : notifications, appels Bluetooth, suivi d’activité, sommeil, quelques stats santé, le tout avec une autonomie de 4 à 6 jours selon la façon dont on l’utilise. L’écran est agréable à lire, la montre est légère, et la personnalisation des cadrans permet de ne pas s’en lasser trop vite.Par contre, il faut être conscient de ce qu’on achète : le bracelet fait un peu cheap, le suivi sportif reste basique, il n’y a pas de GPS intégré, et les mesures santé sont là pour donner une tendance, pas pour remplacer un appareil médical. L’appli Veryfit est correcte mais pas folle, ça fait le job sans être ultra soigné. Pour moi, cette montre s’adresse surtout à quelqu’un qui veut suivre un peu sa forme, recevoir ses notifications et passer quelques appels sans sortir le téléphone, sans chercher la précision extrême ou les fonctions avancées de sport.Si tu es déjà équipé d’une montre haut de gamme, tu risques de trouver ça un peu limité. Mais si tu veux une première montre connectée, ou un modèle simple pour tous les jours avec un bon rapport fonctionnalités/prix, cette Fitpolo tient la route. C’est pas parfait, mais pour ce qu’elle coûte, ça reste une option solide pour un usage tranquille.
9 /10
★★★★★ ★★★★★
🏆 Exceptionnel Voir le test complet →
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#2
Watch Series 11 [GPS 46 mm] Montre connectée avec boîtier Or Rose et Bracelet Sport Rose Tendre - Score de Sommeil, Moniteur d’activité, Suivi de la santé, écran Toujours activé M/L - poignet de 160 à 210 mm Boîtier de 46 mm Or rose/Rose tendre

Apple

Watch Series 11 [GPS 46 mm] Montre connectée avec boîtier Or Rose et Bracelet Sport Rose Tendre - Score de Sommeil, Moniteur d’activité, Suivi de la santé, écran Toujours activé M/L - poignet de 160 à 210 mm Boîtier de 46 mm Or rose/Rose tendre

⭐ Très bien noté 🔥 Populaire
  • Suivi santé et sommeil très complet (ECG, alertes cardiaques, score de sommeil, oxygène, etc.)
  • Écran grand, lisible et agréable, avec affichage toujours activé
  • Intégration très propre avec l’iPhone et l’app Santé, utilisation fluide au quotidien
Après ces deux semaines avec l’Apple Watch Series 11 GPS 46 mm Or rose/Rose tendre, mon avis est assez clair : c’est une très bonne montre connectée pour quelqu’un qui veut un prolongement sérieux de son iPhone, avec un vrai focus sur la santé et le sommeil. L’écran est agréable, la montre est confortable, le suivi santé est complet, et tout s’intègre bien dans l’écosystème Apple. On sent qu’on est sur un produit abouti, pas sur un gadget approximatif. Pour un usage quotidien boulot/sport léger/sommeil, ça fait vraiment le job.Par contre, il faut accepter deux choses : l’autonomie moyenne (une grosse journée, parfois un peu plus, mais pas beaucoup) et le prix assez élevé. Si tu viens d’une montre qui tient une semaine, ça pique un peu de devoir penser à la recharge tous les jours ou presque. Et si tu n’es pas intéressé par les fonctions santé avancées, tu vas payer cher pour des options que tu n’utiliseras pas. Pour moi, cette Series 11 s’adresse surtout à : des utilisateurs d’iPhone qui veulent suivre de près leur santé et leur sommeil, des gens qui aiment avoir leurs notifications au poignet sans sortir le téléphone toutes les deux minutes, et ceux qui veulent aussi un minimum de sécurité (détection de chute, d’accident, etc.).À l’inverse, si ton critère numéro un, c’est l’autonomie longue durée, ou si tu cherches une montre purement orientée sport intense avec ultra-trail, grosse navigation GPS, etc., je regarderais plutôt du côté de marques spécialisées. En résumé : produit solide, complet et agréable à utiliser, mais à réserver à ceux qui vont vraiment exploiter ses fonctions, sinon ça fait cher la montre de notifications.
8.7 /10
★★★★★ ★★★★★
🌟 Excellent Voir le test complet →
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#3 🔥 Le plus populaire
Google Fitbit Inspire 3 Bracelet d’activité sport et santé avec jusqu’à 10 jours d’autonomie de batterie et compatible avec Android et iOS, Parme Noir intense

‎Fitbit

Google Fitbit Inspire 3 Bracelet d’activité sport et santé avec jusqu’à 10 jours d’autonomie de batterie et compatible avec Android et iOS, Parme Noir intense

🔥 Populaire
  • Autonomie de batterie solide
  • Confort et légèreté
  • Bon rapport qualité/prix
Après deux semaines avec le Fitbit Inspire 3, je peux dire qu'il s'agit d'un bracelet d'activité qui fait bien le travail sans chercher à en faire trop. Il s'adresse à ceux qui veulent un suivi de santé basique mais fiable, sans trop de fioritures. Son autonomie est appréciable, tout comme sa légèreté. C'est un produit qui s'intègre bien dans une routine quotidienne sans prendre trop de place, ni dans votre vie, ni dans votre budget.Ceux qui recherchent des fonctions plus avancées ou un design plus premium pourraient rester sur leur faim. Néanmoins, pour un usage standard, que ce soit pour le sport ou le suivi de santé, il remplit son contrat. Si la simplicité et l'efficacité sont ce que vous cherchez, c'est un bon choix. Par contre, si vous êtes un technophile à la recherche du dernier cri en matière de technologie portable, vous feriez mieux de regarder ailleurs.
8.4 /10
★★★★★ ★★★★★
🌟 Excellent Voir le test complet →
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#4
Smart Band 9 Pro, Suivi du Sport, Ecran de 1,74" avec Bords Ultra-Fins, 21 Jours d'autonomie, Suivi du Sommeil amélioré,150 Modes de Sports, 5ATM, Compatible avec Android et iOS,Noir Obsidian Black

‎XIAOMI

Smart Band 9 Pro, Suivi du Sport, Ecran de 1,74" avec Bords Ultra-Fins, 21 Jours d'autonomie, Suivi du Sommeil amélioré,150 Modes de Sports, 5ATM, Compatible avec Android et iOS,Noir Obsidian Black

🔥 Populaire
  • Autonomie réelle largement supérieure à une montre connectée classique (plus d’une semaine sans forcer)
  • Grand écran AMOLED de 1,74" bien lisible avec bords fins, agréable au quotidien
  • GPS intégré et suivi sport/sommeil assez complet pour un usage amateur
Au final, le Xiaomi Smart Band 9 Pro est un bracelet connecté qui fait ce qu’on lui demande, sans promesses délirantes. Le truc qui ressort le plus, c’est le combo grand écran + légèreté + bonne autonomie. Tu as un affichage confortable, un bracelet qu’on peut porter jour et nuit sans gêne, et une batterie qui tient facilement plus d’une semaine en usage réel. Pour suivre ton activité, ton sommeil, et recevoir les notifs sans être collé à ton téléphone, c’est largement suffisant.Ce n’est pas un produit parfait : l’app Xiaomi pourrait être mieux foutue, la détection automatique du sport est un peu lente, et on sent clairement qu’on n’est pas dans le même monde qu’une Apple Watch ou une grosse Garmin dès qu’on parle d’écosystème ou de fonctions avancées. Pas de réponses aux messages, pas de paiement, pas d’apps tierces sérieuses. Mais vu le prix, il ne faut pas rêver, c’est normal. Là où il est bon, c’est sur l’essentiel : sport, santé, confort, autonomie.Pour résumer : je le recommande à ceux qui veulent un bracelet complet et fiable pour le quotidien, qui viennent d’un vieux Fitbit ou d’un ancien Xiaomi Band, ou qui veulent juste se mettre au suivi d’activité sans mettre 300 € dans une montre. Si tu es déjà équipé d’une montre haut de gamme et que tu utilises plein de fonctions avancées, tu vas le trouver un peu limité. Mais pour un usage simple et sportif, avec un bon rapport qualité-prix, le Smart Band 9 Pro fait clairement le job.
8.4 /10
★★★★★ ★★★★★
🌟 Excellent Voir le test complet →
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#5
Watch S3 Smartwatch, 1,43" AMOLED Display, bis zu 15 Tage Akkulaufzeit, austauschbare Lünette, Schlaf-, Puls- und Sport-Tracking, MIUI Watch OS, Schwarz

XIAOMI

Watch S3 Smartwatch, 1,43" AMOLED Display, bis zu 15 Tage Akkulaufzeit, austauschbare Lünette, Schlaf-, Puls- und Sport-Tracking, MIUI Watch OS, Schwarz

🔥 Populaire
  • Autonomie réelle solide (environ 7 à 11 jours selon usage), loin devant beaucoup de smartwatches classiques
  • Montre légère et confortable, qu’on supporte bien en sport et la nuit
  • Écran AMOLED 1,43" lisible et agréable pour les notifs et le sport
Au final, après plusieurs semaines avec la Xiaomi Watch S3 au poignet, mon avis est plutôt positif mais avec quelques nuances. C’est une montre qui vise clairement l’utilisateur « normal » : celui qui veut suivre son activité, son sommeil, son cardio, faire un peu de sport avec GPS, recevoir ses notifications et ne pas passer sa vie sur le chargeur. Sur ces points-là, elle fait le job sans se compliquer la vie. L’écran AMOLED est agréable, le confort est bon même la nuit, et l’autonomie est vraiment l’un de ses gros atouts par rapport à pas mal de concurrentes plus gourmandes.Par contre, si tu cherches une montre ultra connectée façon mini smartphone au poignet, avec plein d’apps, des fonctions avancées et une intégration très poussée avec ton téléphone, tu risques de rester sur ta faim. L’OS est assez fermé, la personnalisation reste limitée, et certains détails font un peu plus « montre fitness améliorée » que vraie smartwatch premium. Pour le prix, ça reste cohérent, mais il faut être clair sur ce que tu attends avant d’acheter.Je la conseillerais surtout à ceux qui veulent une montre simple, fiable, avec un bon suivi santé/sport et une grosse autonomie, sans se prendre la tête. Si tu viens d’un simple bracelet connecté, tu y gagneras clairement en confort et en lisibilité. Si tu es déjà sur une Apple Watch ou une grosse Garmin récente, ça fera plus downgrade qu’upgrade. En résumé : bon produit pour un usage classique, surtout si l’autonomie est un critère important pour toi.
8.3 /10
★★★★★ ★★★★★
🌟 Excellent Voir le test complet →
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#6
Galaxy Watch8, Montre Connectée, Coach Running, Coach Sommeil, Galaxy AI, Bluetooth, 44mm, Graphite, Chargeur Secteur Rapide 25W Inclus, Version FR Bluetooth 44mm Noir

Samsung

Galaxy Watch8, Montre Connectée, Coach Running, Coach Sommeil, Galaxy AI, Bluetooth, 44mm, Graphite, Chargeur Secteur Rapide 25W Inclus, Version FR Bluetooth 44mm Noir

  • Montre légère et confortable, adaptée au port 24/24
  • Suivi sport/santé complet et lisible via Samsung Health
  • Écran lisible et réactif, GPS et fonctions connectées bien intégrés
Au final, cette Samsung Galaxy Watch8 44 mm Graphite m’a laissé une impression globalement positive, mais sans gros effet "waouh". Elle est confortable, assez légère, bien finie, avec un écran agréable et lisible. Pour le suivi du sport et de la santé, elle fait le job de façon sérieuse : GPS fiable, cardio en continu correct, suivi du sommeil plutôt cohérent, et quelques fonctions en plus comme la charge vasculaire. L’IA et Galaxy AI ajoutent des petites couches d’analyse et de conseils, utiles pour rendre les données plus compréhensibles, mais ça reste plus un bonus qu’une révolution.Les points qui fâchent un peu : l’autonomie juste correcte (1 à 2 jours selon l’usage), le bracelet silicone de base assez banal, et un positionnement prix qui peut faire réfléchir si tu n’es pas déjà dans l’écosystème Samsung. Si tu veux une montre ultra sportive avec plusieurs jours d’autonomie, il y a mieux ailleurs. Si tu veux une montre très orientée lifestyle et que tu recharges sans problème tous les soirs, elle se défend bien.Pour moi, cette Watch8 est faite pour quelqu’un qui veut une montre connectée polyvalente pour tous les jours, qui fait du sport régulièrement mais pas à niveau compétition, et qui aime avoir un suivi santé/sommeil un minimum détaillé, sans se prendre la tête. Par contre, tu peux passer ton chemin si ton critère numéro un, c’est l’autonomie longue durée, ou si tu as déjà une Galaxy Watch récente qui fait déjà 80 % de tout ça. Dans ce cas, le saut ne vaut peut-être pas l’investissement.
8.2 /10
★★★★★ ★★★★★
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#7 💰 Meilleur prix
2026 Montre Connectée Femme avec ECG/HRV/IMC/Lampe LED/Sommeil/αρnée-Monitor 2,0" Élégant Smartwatch avec 24H τensιοn αrτérιelle/Fréquence Cardiaque/SpO2, Fonction Féminine, IP68 Montre Fitness Rose

Marsyu

2026 Montre Connectée Femme avec ECG/HRV/IMC/Lampe LED/Sommeil/αρnée-Monitor 2,0" Élégant Smartwatch avec 24H τensιοn αrτérιelle/Fréquence Cardiaque/SpO2, Fonction Féminine, IP68 Montre Fitness Rose

  • Grand écran 2,0 pouces lisible avec beaucoup de cadrans disponibles
  • Fonctions pratiques au quotidien : appels Bluetooth, notifications, lampe LED, SOS
  • Bon rapport fonctions / prix pour un usage grand public (suivi global activité et sommeil)
Au final, cette Marsyu ET571 est une montre connectée qui fait globalement le job pour un usage du quotidien : affichage des notifications, appels Bluetooth, suivi des pas, sommeil basique, fréquence cardiaque, quelques modes sportifs et une autonomie correcte de 3–4 jours en usage normal. Le grand écran est agréable, le bracelet est confortable, et la lampe LED et la fonction SOS sont des petits plus pas idiots, même si on ne s’en sert pas tous les jours.Par contre, il faut être clair : toute la partie "santé avancée" (tension, acide urique, lipides sanguins, composition corporelle, détection d’arythmies, etc.) est à prendre avec beaucoup de recul. Ça reste un produit grand public, pas un appareil médical. Les valeurs peuvent donner une tendance, mais elles sont loin d’être assez fiables pour décider de quelque chose de sérieux. L’appli G-Band fait le boulot, mais on est loin du niveau de finition d’Apple, Samsung ou Garmin.Pour moi, cette montre s’adresse surtout à quelqu’un qui veut une montre connectée femme pas trop chère, avec un gros écran, beaucoup de fonctions "sympa" et un suivi global de son activité, sans chercher la précision absolue. Si tu es très pointilleux sur les données sport/santé, ou si tu veux du GPS intégré et un écosystème solide, il vaut mieux regarder des modèles de marques plus connues, quitte à payer plus. En gardant ces limites en tête, la Marsyu ET571 reste une option correcte et plutôt cohérente pour le tarif.
6 /10
★★★★★ ★★★★★
👌 Bien Voir le test complet →
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Tableau comparatif : Montres connectées suivi du sommeil

Note globale Rapport qualité-prix Design Batterie Confort Performance Presentation Efficacite Materiaux Durabilite
Montre Connectée Femme avec Appel Bluetooth, 1,85" Smartwatch Moniteur de Fréquence Cardiaque/SpO2/Sommeil, Montre de Sport 110+ Modes Sportifs Podomètre, Etanchéité IP68, pour iOS et Android Rose
#1 Fitpolo
Montre Connectée Femme avec Appel Blueto...
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9/10 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ - -
Watch Series 11 [GPS 46 mm] Montre connectée avec boîtier Or Rose et Bracelet Sport Rose Tendre - Score de Sommeil, Moniteur d’activité, Suivi de la santé, écran Toujours activé M/L - poignet de 160 à 210 mm Boîtier de 46 mm Or rose/Rose tendre
#2 Apple
Watch Series 11 [GPS 46 mm] Montre conne...
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8.7/10 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ -
Google Fitbit Inspire 3 Bracelet d’activité sport et santé avec jusqu’à 10 jours d’autonomie de batterie et compatible avec Android et iOS, Parme Noir intense
#3 ‎Fitbit
Google Fitbit Inspire 3 Bracelet d’activ...
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8.4/10 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ - - - -
Smart Band 9 Pro, Suivi du Sport, Ecran de 1,74" avec Bords Ultra-Fins, 21 Jours d'autonomie, Suivi du Sommeil amélioré,150 Modes de Sports, 5ATM, Compatible avec Android et iOS,Noir Obsidian Black
#4 ‎XIAOMI
Smart Band 9 Pro, Suivi du Sport, Ecran...
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8.4/10 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ - - -
Watch S3 Smartwatch, 1,43" AMOLED Display, bis zu 15 Tage Akkulaufzeit, austauschbare Lünette, Schlaf-, Puls- und Sport-Tracking, MIUI Watch OS, Schwarz
#5 XIAOMI
Watch S3 Smartwatch, 1,43" AMOLED Displa...
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8.3/10 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ - ★★★★★ ★★★★★ -
Galaxy Watch8, Montre Connectée, Coach Running, Coach Sommeil, Galaxy AI, Bluetooth, 44mm, Graphite, Chargeur Secteur Rapide 25W Inclus, Version FR Bluetooth 44mm Noir
#6 Samsung
Galaxy Watch8, Montre Connectée, Coach R...
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8.2/10 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ - - ★★★★★ ★★★★★
2026 Montre Connectée Femme avec ECG/HRV/IMC/Lampe LED/Sommeil/αρnée-Monitor 2,0" Élégant Smartwatch avec 24H τensιοn αrτérιelle/Fréquence Cardiaque/SpO2, Fonction Féminine, IP68 Montre Fitness Rose
#7 Marsyu
2026 Montre Connectée Femme avec ECG/HRV...
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6/10 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ - - ★★★★★ ★★★★★

Questions fréquentes

Selon nos tests, le meilleur montres connectées suivi du sommeil est le Montre Connectée Femme avec Appel Bluetooth, 1,85" Smartwatch Moniteur de Fréquence Cardiaque/SpO2/Sommeil, Montre de Sport 110+ Modes Sportifs Podomètre, Etanchéité IP68, pour iOS et Android Rose avec une note de 9/10.

Le montres connectées suivi du sommeil le moins cher de notre comparatif est le 2026 Montre Connectée Femme avec ECG/HRV/IMC/Lampe LED/Sommeil/αρnée-Monitor 2,0" Élégant Smartwatch avec 24H τensιοn αrτérιelle/Fréquence Cardiaque/SpO2, Fonction Féminine, IP68 Montre Fitness Rose.

Le montres connectées suivi du sommeil le plus populaire est le Google Fitbit Inspire 3 Bracelet d’activité sport et santé avec jusqu’à 10 jours d’autonomie de batterie et compatible avec Android et iOS, Parme Noir intense avec 9 884 avis clients.

Pour choisir un montres connectées suivi du sommeil, nous vous recommandons de comparer les performances, la qualité de fabrication, le rapport qualité/prix et les avis utilisateurs. Notre tableau comparatif ci-dessus vous aide à faire le bon choix.

Nous avons testé 7 Montres connectées suivi du sommeil pour établir ce classement.
#1 Montre Connectée Femme avec Appel Bluetooth, 1,85" Smartwatch Moniteur de Fréquence Cardiaque/SpO2/Sommeil, Montre de Sport 110+ Modes Sportifs Podomètre, Etanchéité IP68, pour iOS et Android Rose
Fitpolo
Montre Connectée Femme avec Appel Bluetooth, 1,85" Smartwatch Moniteur de Fréquence Cardiaque/SpO2/Sommeil, Montre de Sport 110+ Modes Sportifs Podomètre, Etanchéité IP68, pour iOS et Android Rose
9/10 Meilleur choix
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